V úterý 16. června v 18.00 se s Mgr. Adélou Lovečkovou zaměříme na zdravý životní styl. Přednáška zkušené nutriční terapeutky zaměřená na zdravý způsob stravování se podívá na to, jaký dopad má nevhodné jídlo na naše tělo a jak si můžeme změnou jídelníčku vypomoci od nemocí a zlepšit imunitní systém. Předmětem přednášky bude také představení knihy „Nevíte, co jíte“ od Petra Fořta, která se hodí do knihovničky každému, komu nejsou jeho stravovací návyky lhostejné a chce se vyhnout špatným potravinám. Mgr. Adéla Lovečková se denně setkává s lidmi, kteří hledají pomoc v oblasti redukce váhy či zlepšení zdraví. Pomohla velké řadě lidí prokazatelně zlepšit životní styl, redukovat váhu, zlepšit kvalitu života díky odstranění řady zdravotních potíží. Vystudovala Ostravskou univerzitu v Ostravě, Přírodovědeckou fakultu - Systematická biologie a ekologie a NutriAcademy, s.r.o. - akademie výživy a sportu. Je certifikovaný poradce Světa zdraví.