MUDr. David Frej poradí jak zatočit s nezdravými tuky

Čtvrtek 2. března v 16:00–17:00 hodin, KNIHCENTRUM.cz DŮM KNIHY Ostrava 

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? MUDr. David Frej vám poradí, jak upravit svůj seznam tučných potravin, abyste vysněného cíle dosáhli. Zajímá ho přírodní medicína, kterou studoval např. v USA, Rakousku nebo indické Puně. Ve svém centru se zabývá vlastním léčebným systémem zánětů.

Praktické informace a své zkušenosti předá návštěvníkům Domu knihy KNIHCENTRUM.cz ve čtvrtek 2. března v 16 hodin.

MUDr. David Frej po ukončení studia Lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracoval několik let jako lékař na interním oddělení. Na stáži v Londýně se rozhodl studovat holistickou a přírodní medicínu, protože ho vždy zajímala individuální léčba i prevence. Kromě jiného studoval alternativní medicínu v Albuquerque v Novém Mexiku, v Rakousku a v indické Puně. Ve své praxi se zabývá léčbou chronických, zejména civilizačních nemocí, řešením vleklých zánětů v těle jako příčiny nemocí, výživou, detoxikací a regenerací organismu. Jeho systém vychází z kombinace východní a západní medicíny, funkční medicíny zaměřené na úpravu metabolismu a odstranění zánětu, detoxikace, individuální stravy včetně řešení potravinové intolerance a alergií. Založil mezinárodní centrum vzdělávání v oblasti alternativní medicíny ADVANA.

V knize Tučné superpotraviny a oleje autor dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě.

Po celý měsíc březen bude v Domě knihy KNIHCENTRUM.cz probíhatakce Čím VÍCE knih nakoupíš, tím větší SLEVU máš. Akce platí do 31. 3. 2017.

Zúčastněte se během měsíce března slosování o vstupenky do Národního divadla moravskoslezského!

Rezervujte si místo e-mailem rezervace.ostrava@knihcentrum.cz nebo telefonicky 607 082 029. Upozornění – 15 minut před začátkem akce rezervace propadají, dostavte se prosím včas!