Janina Černá vás osvobodí od CUKRU

Čtvrtek 30. března v 16:00 – 17.00 hodin, KNIHCENTRUM.cz DŮM KNIHY Ostrava

Janina Černá vám prozradí, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli pocitu omezování. Nejde přitom o dietu, ale životní styl, ke kterému ji přivedla porucha příjmu potravy v dospívání. O škodlivosti cukru, tedy hlavně fruktózy, se pak začala zajímat více. Nové informace od té doby zveřejňuje na svém blogu Cukrfree. Přesvědčte se, že i život bez cukru, může být opravdu sladký na besedě 30. března v 16 hodin.

Janina Černá je osmadvacetiletá studentka práv. Kromě toho je blogerka a autorka Cukrfree kuchařky. K životě bez cukru ji přivedlo něco, co ji trápilo celé dospívání. Tím něčím byla porucha příjmu potravy, ze které neviděla cestu ven. Až zbavení se závislosti na cukru jí pomohlo zbavit se své poruchy a poprvé v životě tak neměla pocit, že ji jídlo ovládá. Stala se poprvé po 13 letech pánem toho, co jí a kolik toho sní. Díky tomu se škodlivostí cukru začala zabývat a některá nová zjištění pro ni byla šokující. Proto vznikl web a kuchařka Cukrfree.

Účelem této kuchařky není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli pocitu omezování. Recepty v této knize jsou nízko fruktózové, většina z nich je také nízkosacharidová s větším obsahem tuků a všechny jsou zároveň bezlepkové.

Web Janiny Černé najdete na: https://cukrfree.cz/ 

Po celý měsíc únor bude v Domě knihy KNIHCENTRUM.cz probíhatakce Čím VÍCE knih nakoupíš, tím větší SLEVU máš. Akce platí do 31. 3. 2017.

Zúčastněte se během měsíce února slosování o vstupenky do Národního divadla moravskoslezského!

Rezervujte si místo e-mailem rezervace.ostrava@knihcentrum.cz nebo telefonicky 607 082 029. Upozornění – 15 minut před začátkem akce rezervace propadají, dostavte se prosím včas!