Přirozený funkční trénink

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788024744384
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
219 Kč
186 Kč
219 Kč
186 Kč
Anotace
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.
Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Martin Doležal, Radim Jebavý
Značka GRADA
V prodeji od 26.04.2013
Rok vydání 2013
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.8 x 24.1 x 1.1 cm
Hmotnost 0.28 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 144
ISBN 978-80-247-4438-4
EAN 9788024744384
Interní kód 0140280
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy