Zdravá a krásna

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788081641213
Návod na žiarivú pleť, zdravé trávenie, chudnutie, lepší spánok a menej stresu
Značka: Motýľ

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
148 Kč
121 Kč
148 Kč
121 Kč
Anotace
Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži - točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a dosť. Niekoľko rokov venovala štúdiu zdravej výživy a postupne sa naučila, ako si vyliečiť svoj vzťah k jedlu a citlivým prístupom získať to, po čom tak túžila - zdravé a krásne telo. Dnes ju nasledujú stovky jej vlastných
klientok a tisícky fanúšičiek po celom svete, ktoré sa riadia jej skvelými tipmi, ako byť zdravá a krásna. Jessica verí, že zdravie a krása idú ruka v ruke a začínajú takými pozitívnymi zmenami v životnom štýle, akými sú viac spánku, menej stresu, kvalitnejšie vzťahy s blízkymi ľuďmi a zdravým a výživným jedlom. Vo svojej knihe nabáda ženy, aby si vytvorili pozitívny vzťah k jedlu - nech im prináša radosť, ale bez toho, aby na ňom boli závislé. Jedlo má byť v prvom rade výživa a nie zmysel života. Odporúča konzumovať zdravé domáce pokrmy bez pridaného cukru, umelých sladidiel a rôznych aditív. Vysvetľuje zásady zdravého stravovania nielen pre zdravie, ale aj krásu ženy, a prezrádza 120 najlepších receptov zo svojej vlastnej kuchyne. Súčasťou knihy sú aj stravovacie plány, vďaka ktorým znova objavíte slobodu v stravovaní a začnete sa tešiť z dobrého jedla, ako aj zdravého a krásneho tela.
Informace o sortimentu
Podnázev Návod na žiarivú pleť, zdravé trávenie, chudnutie, lepší spánok a menej stresu
Druh sortimentu Kniha
Autor Jessica Sepel
Značka Motýľ
V prodeji od 05.05.2017
Rok vydání 2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.3 x 24.4 x 2.5 cm
Hmotnost 0.88 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 320
ISBN 978-80-8164-121-3
EAN 9788081641213
Interní kód 0228636
Produktový manažer Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy